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	<title>Les Mille Pattes de Saint Pierre &#187; A venir</title>
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	<description>Courir et convivialité</description>
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		<title>ça court toujours &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 09 May 2010 13:18:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je vous rappelle 2 échéances en cours :

 Le WE multi-activités du 4 au 6 juin, pour lequel nous devons maintenant envoyé le règlement pour le logement. N&#8217;oubliez donc pas de faire parvenir votre règlement à Patrick ou Vincent. N&#8217;oubliez pas non plus de préciser votre participation (ou pas) à la course.  A ce [...]]]></description>
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		<title>Les Niouzes n°8</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 12:03:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Les Bonnes résolutions
Le Buro est heureux de vous présenter ses voeux de santé, bonheur et réussite professionnelle et sportive pour 2010.
Ne reculant devant aucun sacrifice, le Buro vous suggère même, en ce qui concerne ce dernier point de réussite sportive, de prendre de bonnes résolutions du genre « je participerai à 2 entrainements par semaine [...]]]></description>
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		<title>Les Niouzes n°7</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:28:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Retour sur les foulées de l’Ile Barlet
 Une douzaine de 1000 Pattes ont participé aux 8 et 14 kms de l&#8217;Ile Barlet avec une belle prestation d&#8217;ensemble. Cette encore jeune course (6ème ésition), est remarquablement bien organisée. Bien que le niveau des premiers soit très relevé (les courses se gagnent à plus de 18 km/heure), chaque [...]]]></description>
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		<title></title>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 14:01:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[#  résultats des courses, parce qu'on court aussi, (RTT, Cabornis,...) il faut aller voir ici : http://millepattes.lesalex.fr/sf-forum/chronos
# La course de la St Jean s'annonce elle aussi très bien avec 3 équipes de 5, 1 relais de 2 et 1 solo. ]]></description>
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		<title>un hiver bien rempli</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 13:11:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Voilà bien longtemps que nous n&#8217;avons pas donné des nouvelles de nos exploits passés et avenir, parce qu&#8217;on on rigole, mais on court aussi !!!
Donc, donc donc :
Côté course depuis la rentrée :

Le semi de Lyon a vaillament été couru par Jean Mimi qui a égaler son record de l&#8217;année dernière en 2h12 et William [...]]]></description>
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