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	<title>Les Mille Pattes de Saint Pierre &#187; Courses</title>
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	<description>Courir et convivialité</description>
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		<title>les milmils ou comment courir à 80</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 08:45:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C&#8217;est parti d&#8217;un petit mail de Coach Vincent avec un lien qui proposait un rassemblement de coureurs, le soir, sans dossard, ni classement, ni chrono, avec les 1er qui ont pour obligation d&#8217;attendre les derniers et des dragibus pour ravito. Une course faites pour moi, à part les 30 km et 1000 D+ annoncés sous [...]]]></description>
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		<title>SAUCONA &#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 08:50:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ça y est , on est inscrit au Saucona : 10 équipes de ouf ! un record ! Comme quoi, le 1000 pattes est joueur .. donc donc donc : &#171;&#160;Grosse patate les 1000 pattes&#160;&#187; : Vincent et Patrick &#171;&#160;Reblochon et tartiflette&#160;&#187; : Loic et Valérie &#171;&#160;Les pieds Nickelés&#160;&#187; : Corinne et William &#171;&#160;La confrèrie [...]]]></description>
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		<title>ça court toujours &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 09 May 2010 13:18:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je vous rappelle 2 échéances en cours : Le WE multi-activités du 4 au 6 juin, pour lequel nous devons maintenant envoyé le règlement pour le logement. N&#8217;oubliez donc pas de faire parvenir votre règlement à Patrick ou Vincent. N&#8217;oubliez pas non plus de préciser votre participation (ou pas) à la course. A ce jour [...]]]></description>
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		<title>Les Niouzes n°8</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 12:03:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Les Bonnes résolutions Le Buro est heureux de vous présenter ses voeux de santé, bonheur et réussite professionnelle et sportive pour 2010. Ne reculant devant aucun sacrifice, le Buro vous suggère même, en ce qui concerne ce dernier point de réussite sportive, de prendre de bonnes résolutions du genre « je participerai à 2 entrainements [...]]]></description>
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		<title>Les Niouzes n°7</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 11:28:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Retour sur les foulées de l’Ile Barlet  Une douzaine de 1000 Pattes ont participé aux 8 et 14 kms de l&#8217;Ile Barlet avec une belle prestation d&#8217;ensemble. Cette encore jeune course (6ème ésition), est remarquablement bien organisée. Bien que le niveau des premiers soit très relevé (les courses se gagnent à plus de 18 km/heure), [...]]]></description>
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