Les Bonnes résolutions

Le Buro est heureux de vous présenter ses voeux de santé, bonheur et réussite professionnelle et sportive pour 2010.

Ne reculant devant aucun sacrifice, le Buro vous suggère même, en ce qui concerne ce dernier point de réussite sportive, de prendre de bonnes résolutions du genre « je participerai à 2 entrainements par semaine », ou bien, « je vais me mettre au fractionné », ou bien « cette année je participe aux courses officielles de l’association ».

Souvenez vous, lors des Niouzes n°7 avant les fêtes, vous aviez lu que les courses officielles du semestre seraient le Printemps d’Ozon Courir et la Nuit de la Saint Jean à Brignais. Le foie gras et les papillotes vous ont fait oublier les dates ? Les Niouzes n°8 vous les rappellent : 14 mars et 19 juin. En prime, une sélection très subjective de courses vous est proposée. Si elles sont mentionnées, c’est qu’il est très probable qu’un membre des 1000 Pattes y participe. Alors si l’une d’elle vous intéresse, n’hésitez pas à faire passer un petit mot pour trouver un co-voitureur ! Et si ces courses ne vous conviennent pas, le calendrier complet « Jogging International 2010 » est disponible auprès de Vincent.

Il vous reste largement assez de temps pour peaufiner votre préparation. Un prochain Niouze vous accompagnera dans la construction de votre entraînement. Et vos coachs sont toujours à votre écoute pour vous aider dans la préparation et la réussite de votre course.

Bonne année et bonnes courses avec les 1000 pattes.

Courses officielles des 1000 Pattes (prises en charge)

14-mars Le Printemps d’Ozon Courir Course sur route 10 et 21km

19-juin La Nuit de la Saint Jean (Brignais) Course sur chemins 55km en solo ou relais

Autres courses

24-janv MARHLES Raidlight Trail Trophy Trail 11, 22 et 42 km

1-févr. MONTANAY Trail Givré Trail 19 km

13-févr. CHATEAUNEUF La Foulée de Chateauneuf Course sur route 12 et 20km

20-févr. LE BESSAT Nuit Blanche du Pilat Trail 13km

14-mars CHASSELAY Trail des Cabornis Trail 10, 20 et 40km

28-mars LYON Urban Trail Trail 12, 22 et 40km

18-avr. ANNECY Semi et Marathon Course sur route 21,1 et 42,2km

6-juin LA CHAPELLE Les Drayes du Vercors Trail 12, 29 et 60km

13-juin LEPIN Le Tour du Lac d’Aiguebelette Course sur route 17,3km

Retour sur les foulées de l’Ile Barlet

 Une douzaine de 1000 Pattes ont participé aux 8 et 14 kms de l’Ile Barlet avec une belle prestation d’ensemble. Cette encore jeune course (6ème ésition), est remarquablement bien organisée. Bien que le niveau des premiers soit très relevé (les courses se gagnent à plus de 18 km/heure), chaque participant est très bien accueilli. A regretter le forfait de Christian sur blessure et l’abandon de Christophe.

http://mach3cross.free.fr/cross.shtml

Et sur la SaintéLyon

Avec le récit poignant de Philippe, qui vous raconte par le détail sa première nuit passée avec son coach, sur

le site http://millepattes.blog-asso.fr/courses/passees/recit-saintelyon

Annulation du Raid Mezzago

Suite à l’enquête auprès des membres de l’association, 11 personnes ne sont montrées intéressées pour courir le

raid et 7 pour l’organisation. Le Buro a pris la décision d’annuler ce projet, considérant le nombre de volontaires insuffisant par rapport à l’investissement nécessaire.

D’autres projets vous seront proposés lors de la galette qui se tiendra en fin d’après midi le samedi 30 janvier. Si vous avez-vous-même des propositions, faites les connaître !

Programme sportif 2010

Deux courses ont été retenues comme courses officielles financées par l’association :

 Le Printemps d’Ozon Courir le 14 mars 2010 (10 et 21 km)

et la désormais traditionnelle Nuit de la Saint Jean le 19 juin 2010.

 Réservez d’ores et déjà les dates. Les informations pour les inscriptions vous parviendrons en temps utile.

Renseignements sur http://ozoncourir.free.fr/ et sur http://www.nuitdelasaintjean.com/1.html