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	<title>Les Mille Pattes de Saint Pierre - Forum: courses</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/</link>
	<description><![CDATA[Courir et convivialité]]></description>
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	<title>guillaume on Raid multi-sports ...</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p430</link>
	<category>courses</category>
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	<description><![CDATA[<p>oula, roller, via ferrata, sarbacanne, vtt sur neige, skating, ... il va falloir que je prenne des cours mais je vais bien finir par en&#160;trouver un a mon niveau.</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 20:45:58 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Raid multi-sports ...</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p428</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p428</guid>
	<description><![CDATA[<p>Essaye comme &#231;a :</p>
<p>Pour celui du 17/01 (cool, un peu tard maintenant)</p>
<p><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><strong><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/www/06E4F4D7C980CFA4C125765700688B38" target="autre" target="_blank">http://www.giron-snow-weekend.com</a></strong></span></p>
<p></p>
<p>desert snow tri cross - multi, pas loin, accessible</p>
<p><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><strong><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/www/A5AA93D5218B9B2EC125753E00528855" target="autre" target="_blank">http://dstc.site.voila.fr</a></strong></span></p>
<p></p>
<p>&#160;raid Rayon vert (celui auquel je serai) organis&#233; parce ceux qui font la Transmarocaine et la Boliviana</p>
<p><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"><strong><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/www/4ECC611AB6345E71C12575AB00416043" target="autre" target="_blank">http://www.transmarocaine.org</a></strong></span></p>
<p></p>
<p>Pour info St&#233;phane Roche est bien interess&#233; par ces &#233;preuves aussi, ainsi que Patrick et Emilie. Je pense aussi qu&#39;en fonction des dates Vincent et Philippe seraient sans doute int&#233;ress&#233;s, &#224; confirmer.</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 14:41:17 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Raid multi-sports ...</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p425</link>
	<category>courses</category>
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	<description><![CDATA[<p>Corinne les liens vers les raidsnatures ne marche pas chez moi...</p>
<p>Sinon je suis int&#233;ress&#233; car je n&#39;ai pas pu faire le saucona mais les derniers semblent un peu loin ??</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 08:10:48 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Raid multi-sports ...</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p423</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-multi-sports/#p423</guid>
	<description><![CDATA[<p>On y a gout&#233; et on y a aim&#233; ???</p>
<p>alors&#160; :</p>
<p><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/toframeraid/06E4F4D7C980C" rel="nofollow" target="_blank">http://raidsnature.com/raidsna.....4F4D7C980C</a><br />FA4C125765700688B38<br />(bient&#244;t, tr&#232;s accessible, dans la neige...)</p>
<p><a href="http://www.raideure.net/dstc2010.html" rel="nofollow" target="_blank">http://www.raideure.net/dstc2010.html</a><br />(f&#233;vrier, ds la neige ...)</p>
<p><a href="http://aventure-chablaisienne.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://aventure-chablaisienne.com/</a><br />(pas loin, format enfant)</p>
<p><a href="http://raidnaturelle.blogspot.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://raidnaturelle.blogspot.com/</a><br />(100% f&#233;minin)</p>
<p><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/toframeraid/DF03904A2512E" rel="nofollow" target="_blank">http://raidsnature.com/raidsna.....3904A2512E</a><br />0D9C1257692006636B6<br />(tr&#232;s accessible, vers chamb&#233;ry)</p>
<p><a href="http://raidsnature.com/raidsnature/raidsnature.nsf/toframeraid/4ECC611AB6345" rel="nofollow" target="_blank">http://raidsnature.com/raidsna.....C611AB6345</a><br />E71C12575AB00416043<br />(raid rayon vert, j&#39;y serai)</p>
<p><a href="http://www.raidinfrance.com/fr/principe_course.php" rel="nofollow" target="_blank">http://www.raidinfrance.com/fr.....course.php</a><br />(lieu &#224; d&#233;terminer mais aura bien lieu)</p>
<p><a href="http://www.corsicaraid.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.corsicaraid.com/</a><br />(r&#234;ve mais accessible, m&#233;rite d&#39;&#234;tre &#233;tudier...)</p>
<p><a href="http://www.boliviana.org/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.boliviana.org/</a><br />(r&#234;ve tout court)</p>
<p><a href="http://www.transmarocaine.org/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.transmarocaine.org/</a><br />(r&#234;ve mais accessible, j&#39;esp&#232;re y &#234;tre en 2011...)</p>
<p></p>
<p>&#231;a int&#233;resse quelqu&#39;un ???</p>
]]></description>
	<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 22:11:34 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Les foulées de l'Ile Barlet 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p422</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p422</guid>
	<description><![CDATA[<p>je ne suis pas dispo pour cette course, mon prochain objectif est donc la PILAT WINTER Raidlight Trail.</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 21:36:05 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Les foulées de l'Ile Barlet 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p421</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p421</guid>
	<description><![CDATA[<p>Je ne sais pas encore si je vais participer a l&#39;ile Barlet et encore moins sur quelle distance. Je ferais un signe au Coach d&#233;s que je me serais d&#233;cid&#233;.&#160;</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 18:04:40 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Les foulées de l'Ile Barlet 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p420</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p420</guid>
	<description><![CDATA[<p>Donc nous sommes au moins 2 &#224; continuer d&#39;aller sur ce fichu site ! C&#39;est le d&#233;but d&#39;un pic de fr&#233;quentation !</p>
<p>Je vais tacher aussi d&#39;aller &#224; l&#39;ile Barlet si je ne suis pas trop naze d&#39;ici l&#224; ... D&#233;cembre m&#39;a d&#233;j&#224; jou&#233; des tours l&#39;ann&#233;e derni&#232;re.</p>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 08:26:32 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>jean-mimi on Les foulées de l'Ile Barlet 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p419</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p419</guid>
	<description><![CDATA[<p>Non le site n&#39;est pas mort ! Rien que pour tes beaux yeux , on reviendrait, si besoin &#233;tait ...</p>
<p>Pour l&#39;Ile Barlet, je suis partant, &#224; condition d&#39;&#234;tre rentr&#233; de bonne heure (11h30). Pour la distance, je ne sais pas encore, mais je penche pour le 14 km.</p>
]]></description>
	<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 20:55:44 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Les foulées de l'Ile Barlet 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p418</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/les-foulees-de-lile-barlet-2009/#p418</guid>
	<description><![CDATA[<p>Je lance donc un nouveau sujet pour monter que le site n&#39;est pas mort, et non ! quelques pauvres ames errent encore, pleine d&#39;espoir, dans les forums abandonn&#233;s de ce site ...</p>
<p>Donc :</p>
<p>La course : Les Foul&#233;es de l&#39;&#238;le Barlet</p>
<p>Qd : 13 d&#233;cembre &#224; 9h30</p>
<p>Quoi : 8&#160; et 14 km (9h30) + rando marcheur + course enfant 500m et 1000 m (11h)</p>
<p>Type : plat, tout plat, tr&#232;s souvent boueux, voir tr&#232;s boueux. D&#233;part des 2 courses + 1&#232;re boucle en commun.</p>
<p>Bonus : accessible, pas loin, course enfant, mega ravitos... et financer par l&#39;assoc.</p>
<p>Inscription : aupr&#232;s de Vincent (vs.martindametto@yahoo.fr)</p>
<p></p>
<p>Y&#39;a plus qu&#39;&#224; envoyer un tout petit mail pour dire : " j&#39;y serai !"</p>
<p></p>
]]></description>
	<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 21:11:05 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Raid saucona 26-27 septembre 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p415</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p415</guid>
	<description><![CDATA[<p>Il y avait quand m&#234;me 6 &#233;quipes pour ce Raid et sur 12 personnes pas une seule souhaite nous faire un petit commentaire voir expliquer comment c&#39;est pass&#233; la joute fluvial ??</p>
<p>Ayant loup&#233; ce rendez vous j&#39;aurais apr&#233;ci&#233; partager v&#244;tre expedition par les recits. Je me debrouillerais pour participer &#224; la prochaine &#233;dition .</p>
]]></description>
	<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 11:28:16 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Raid saucona 26-27 septembre 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p408</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p408</guid>
	<description><![CDATA[<p>Comme mercredi nous etions tr&#233;&#233;&#233;&#233;s nombreux et oui quand m&#234;me trois ... Nous avons d&#233;cid&#233; de remettre cela mercredi prochain.</p>
<p>Donc tout les interess&#233;s (Saucona, mal de chevilles, mal aux genoux, ...) sont convi&#233;s Mercredi 8/07 &#224; 19-19h10 parking de l&#39;&#233;cole.</p>
]]></description>
	<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 11:15:21 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Raid saucona 26-27 septembre 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p407</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p407</guid>
	<description><![CDATA[<p>Nous (l&#39;&#233;quipe millepattes du mercredi) avons pr&#233;vu une sortie VTT Mercredi 1 juillet. Le rendez vous est fix&#233; &#224; 19h sur le parking de l&#39;&#233;cole.</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:17:49 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Raid saucona 26-27 septembre 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p406</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/raid-saucona-26-27-septembre-2009/#p406</guid>
	<description><![CDATA[<p>Pour ceux que cela int&#233;resse, ns sommes quelques un &#224; &#234;tre tenter par une course du type de ce raid, multisport, sur 1 ou 2 jours, par &#233;quipe de 2; disciplines : VTT (20km), Course &#224; pied (8km), Cano&#235; (5km),+ essentiellement de la course d&#39;orientation en plus pour les &#233;preuves du samedi (course &#224; pied, VTT), ainsi qu&#39;une tyrolienne.</p>
<p>Sont int&#233;ress&#233;s, Emilie, St&#233;phanie, Corinne, Chrystelle (futur 1000 pattes), Claire, St&#233;phane, Vincent, Jean Mimi et sans doute d&#39;autres encore.</p>
<p>Il y a aussi un parcours "jeune" pour les enfants &#224; partir de 1999, allez voir sur le site pour le d&#233;tail des &#233;preuves,</p>
<p><a href="http://evenements.zoom-zoom.fr/saucona-raid/" target="_blank">http://evenements.zoom-zoom.fr.....cona-raid/</a></p>
<p></p>
<p>Nous pouvons grouper les inscriptions pour plus de faciliter, et pourquoi pas pr&#233;voir qq sorties VTT et/ou cano&#235; ensemble pour varier les entrainements ?</p>
<p></p>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 20:43:01 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Vincent M on Trail du Pic Saint Michel - Vercors - 7 juin 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/trail-du-pic-saint-michel-vercors-7-juin-2009/#p404</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/trail-du-pic-saint-michel-vercors-7-juin-2009/#p404</guid>
	<description><![CDATA[<p>L&#39;andouille n&#39;a m&#234;me pas mal au jambes. Elle vous fera le r&#233;sum&#233; de son p&#233;riple dans la semaine. Par contre pas de photos, faute d&#39;avoir pris un appareil &#233;tanche.<img title="Cool" src="/wp-content/forum-smileys/sf-cool.gif" alt="Cool" /></p>
]]></description>
	<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 22:08:11 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>guillaume on Trail du Pic Saint Michel - Vercors - 7 juin 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/trail-du-pic-saint-michel-vercors-7-juin-2009/#p402</link>
	<category>courses</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/courses/trail-du-pic-saint-michel-vercors-7-juin-2009/#p402</guid>
	<description><![CDATA[<p>Ben en fait, je n&#39;ai pas regarder, j&#39;ai essay&#233; de perdre Claire et Gigi dans la plaine ...</p>
<p>Mais le serveur ne m&#39;a pas envoy&#233; de mail de saturation.</p>
<p>Bravo &#224; l&#39;andouille qui &#224; eu le courage de visiter le Vercors.</p>
]]></description>
	<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 16:29:11 +0100</pubDate>
</item>
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