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	<title>Les Mille Pattes de Saint Pierre - Forum: Projets</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/</link>
	<description><![CDATA[Courir et convivialité]]></description>
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	<title>rachidou on Raid multi-activités - découverte</title>
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	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>sympa ces courses mais pas encore accessible pour moi</p>
<p>peut etre l&#39;ann&#233;e prochaine</p>
<p>Rachidou</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 22:26:22 +0100</pubDate>
</item>
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	<title>Claire on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p381</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>St&#233;phane est int&#233;ress&#233; aussi par le raid saucona. Soit pour faire &#233;quipe avec moi, soit avec quelqu&#39;un d&#39;autre.</p>
<p>Il trouve finalement&#160;que les 1000 pattes, en se diversifiant,&#160;font des courses sympas, je crois que nous aurons un membre de plus l&#39;ann&#233;e prochaine.</p>
<p></p>
<p>Claire</p>
<p></p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:08:47 +0100</pubDate>
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	<title>corinne on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p379</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>En voil&#224; une nouvelle qu&#39;elle est bonne !</p>
<p>Alors pour le VTT on doit pouvoir se faire qq sorties ne serait-ce qu&#39;en remplacement de qq s&#233;ances du dimanche matin.</p>
<p>Pour le cano&#235;, je suis en train de regarder pour &#233;ventuellement des loc au grand large, donc &#224; voir ...</p>
<p></p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:05:54 +0100</pubDate>
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<item>
	<title>Claire on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p378</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>c&#39;est une bonne id&#233;e ces raids muliactivit&#233;s, je suis int&#233;ress&#233;e par le saucona tri...et par une ou deux sorties de VTT pour &#234;tre s&#251;re de savoir encore rouler dans les chemins, faut s&#39;entrainer aussi pour le cano&#233;?</p>
<p></p>
<p>Claire</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 18:46:54 +0100</pubDate>
</item>
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	<title>Vincent M on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p376</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>A Miribel, c&#39;est pas des Castors, c&#39;est des ragondins. Jean Michel pourra vous expliquer la diff&#233;rence. Ca n&#39;enl&#232;ve rien &#224; l&#39;int&#233;r&#234;t de la manifestation. Si j&#39;ai un enfant sans bronchited&#233;but octobre, je l&#39;apporterai pour qu&#39;il en prenne une.</p>
<p>Bon, je sais, mons message ne sert &#224; rien, mais il a au moins le m&#233;rite de faire croire qu&#39;il se passe des choses sur ce site.</p>
<p>Vincent</p>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 23:01:37 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p367</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>Il semble que le Saucona remporte un certain succ&#232;s...</p>
<p>Dc pour info, il y d&#233;j&#224; 2 &#233;quipes f&#233;minines : Emilie, St&#233;phanie, Chrystelle (ma copine de Chaponnay qui ne sait pas encore qu&#39;elle va &#234;tre une mille-pattes officielle cette ann&#233;e) et moi.</p>
<p>A cela s&#39;ajoute mon Jean MiMi qui va bien trouver 1 binome, (on va y travailler) et notre coach trail a qui je sugg&#232;re de&#160; se tourner vers Julien qui, au dire de sa compagne, pourrait &#234;tre int&#233;ress&#233; par le format samedi/dimanche...</p>
<p>Donc une affaire qui roule !!!.</p>
<p>Je peux, si &#231;a vous int&#233;resse, proposer une date de rencontre de tous les int&#233;ress&#233;s, de sorte que nous profitions de la sagesse et du savoir des plus exp&#233;riemnt&#233;s sur ce genre d&#39;&#233;preuve. Faites le moi savoir.</p>
<p>Pour ma part je ferai peut-&#234;tre aussi le Raid Castor avec ma fille et/ou mon fils, le 10 et 11 octobre &#224; M&#233;ribel : Raid famille (&#224; partir de 8 ans) , 1Km Course d&#39;orientation+ 1km canoe + 5 km VTT + Epreuve surprise. Il y a aussi un raid d&#233;couverte (5km CO, 12km VTT, 2 km cano&#233;) et un raid &#233;lite (tout pareil plus dur)</p>
<p>Toutes les infos ici : <a href="http://www.grand-parc.fr/evenementiel/raidcastor.asp" target="_blank">http://www.grand-parc.fr/evene.....castor.asp</a></p>
<p>a+</p>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 14:31:13 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>jean-mimi on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p366</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>Perso, je suis tr&#232;s interress&#233; par le tri du dimanche, m&#234;me si je trouve &#231;a un peu cher (50$ + 4$ de licence). Recherche partenaire pour tri ou plus si affinit&#233;...</p>
]]></description>
	<pubDate>Sat, 30 May 2009 19:43:50 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Vincent M on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p362</link>
	<category>Projets</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p362</guid>
	<description><![CDATA[<p><img title="Cool" src="/wp-content/forum-smileys/sf-cool.gif" alt="Cool" />&#160;YES ! Enfin du nouveau sur ce site. Et que des bonnes nouvelles !</p>
<p>En ce qui me concerne, je ne suis pas dispo pour le d&#233;fi vert de juin, et je suis toujours de garde d&#39;enfants le premier WE de septembre, rentr&#233;e scolaire oblige, ma ch&#232;re et tendre pr&#233;parant ses premiers cours de l&#39;ann&#233;e.</p>
<p>Par contre je serai au Saucona si je trouve co-&#233;quipier pour le format complet samedi+dimanche. Avis aux amateurs !</p>
<p>Vincent <img title="Cool" src="/wp-content/forum-smileys/sf-cool.gif" alt="Cool" /></p>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 11 May 2009 20:53:44 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Raid multi-activités - découverte</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p360</link>
	<category>Projets</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/raid-multi-activites-decouverte/#p360</guid>
	<description><![CDATA[<p>Alors voil&#224; de quoi relancer le sujet : RAID MULTI-ACTIVIT&#201;S. Je vous propose 3 &#233;preuves pour nous initier aux joies des &#233;preuves prutidisciplinaires.</p>
<ul>
<li><strong>D&#233;fi vert :</strong> quand : <strong>6 et 7 juin</strong> - o&#249; : Die ds la Dr&#244;me - Qui : &#233;quipe de 2 ou 4 personnes </li>
</ul>
<ol>
<li>&#160;
<ol>
<li>Format officiel : 9 km Cano&#235; + 30 &#224; 40 km VTT + Course d&#39;orientation 10/14 km</li>
<li>Format d&#233;couverte (bcp accessible) : VTT 15 km + Course &#224; pied 6 km + Cano&#235; 5 km</li>
<li>D&#233;fi m&#244;me (6-11 ans) programme VTT (venir avec son          VTT et casque), course &#224; pied, franchissement, jeux d&#39;adresse&#8230; </li>
<li>Adresse du site : <a href="http://www.defivert.com/drome.htm" target="_blank">http://www.defivert.com/drome.htm</a></li>
</ol>
</li>
</ol>
<ul>
<li><strong>Raid Souloise :</strong> quand : 5 sept&#160; - o&#249; : Corps (Gap Sisteron) - Qui : &#233;quipe de 2  </li>
</ul>
<ol>
<li>&#160;
<ol>
<li>Format officiel : 14,5 km course &#224; pied + 3,3 km Cano&#235; d&#39;orientation (si si !!) + 22,5 km VTT</li>
<li>Format enfant (12-18 ans) : course d&#39;orientation + canoe + VTT</li>
<li>Adresse du site : <a href="http://www.raidsouloise.com/" target="_blank">http://www.raidsouloise.com/</a></li>
</ol>
</li>
</ol>
<ul>
<li><strong>Saucona Raid</strong> : quand : 26 et 27 sept&#160; - o&#249; : Fontaine sur Saone - Qui : &#233;quipe de 2 </li>
</ul>
<blockquote><ol>
<li>Format officiel : 20 km VTT + 8 km trail + 5 km cano&#235;</li>
<li>Epreuve junior (1994 &#224; 99) : 1 ad + 1 enf ou 2 jeunes -&#160; VTT + course &#224; pied</li>
<li>Adresse du site : <a href="http://evenements.zoom-zoom.fr/saucona-raid/" target="_blank">http://evenements.zoom-zoom.fr.....cona-raid/</a></li>
</ol>
<p>Je pense pouvoir monter un petit groupe pour le d&#233;fi vert format d&#233;couverte en juin. Dites nous si &#231;a vous int&#233;resse !!!</p></blockquote>
]]></description>
	<pubDate>Mon, 11 May 2009 13:47:40 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>jean-mimi on Matinée gastronomique</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p355</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>Vous pouvez compter sur moi pour l'épluchage et tout ce qui est préparation la veille du jour j et pour le service ce jour là ...</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 20 Jan 2009 13:00:23 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>rachidou on Matinée gastronomique</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p349</link>
	<category>Projets</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p349</guid>
	<description><![CDATA[<p>Salut.</p>
<p>Judo oblige, je serai absent la journ&#233;e du samedi (dispo &#224; partir de 18h00 pour la fin de la pr&#233;paration) ainsi que la journ&#233;e du dimanche (dispo &#224; partir de 15h00 ou 16h00 pour le rangement).</p>
<p>Je pourrai m&#39;occuper de l&#39;affichage aux alentours</p>
<p>A+</p>
]]></description>
	<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 10:19:46 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>rachidou on Matinée gastronomique</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p350</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>Salut.</p>
<p>Judo oblige, je serai absent la journ&#233;e du samedi (dispo &#224; partir de 18h00 pour la fin de la pr&#233;paration) ainsi que la journ&#233;e du dimanche (dispo &#224; partir de 15h00 ou 16h00 pour le rangement).</p>
<p>Je pourrai m&#39;occuper de l&#39;affichage aux alentours</p>
<p>A+</p>
]]></description>
	<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 10:19:46 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Matinée gastronomique</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p344</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>La date retenue est le 1er mars, la recette sera la Truffade, un plat auvergnat &#224; base de pomme de terre, tomme fraiche et plein de bonnes choses l&#233;g&#232;res; accompagn&#233; d&#39;un petit vin cuv&#233;e Kiseboitousseul.</p>
<p>Un tableau va &#234;tre publi&#233; ici concernant les diff&#233;rents postes et attributions des volontaires identifi&#233;es. Si nous avons oubli&#233; quelque chose ou quelqu&#39;un, dites-le nous !!!</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 13:04:24 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on Matinée gastronomique</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p308</link>
	<category>Projets</category>
	<guid isPermaLink="true">http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/matinee-gastronomique/#p308</guid>
	<description><![CDATA[<p>Nous nous r&#233;unissons (le 13/11/08)pour l&#39;organisation de notre matin&#233;e gastronomique (en f&#233;vrier 09 si tout se passe bien) et nous allons d&#233;battre de ce que nous allons pr&#233;parer et comment. Vous serez inform&#233; ici&#160; de l&#39;avanc&#233; du dossier, mais vous pouvez d&#232;s &#224; pr&#233;sent proposer vos id&#233;es, suggestions etc etc&#8230;</p>
<p>A vos m&#233;ninges !!!</p>
]]></description>
	<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 13:41:49 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>corinne on PROJET 2009</title>
	<link>http://millepattes.blog-asso.fr/sf-forum/projets/projet-2009/#p305</link>
	<category>Projets</category>
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	<description><![CDATA[<p>Si &#231;a vous plait, vous pouvez toujours lire le r&#233;cit d&#39;un bin&#244;me plein d&#39;humour participant de cette ann&#233;e, on peut y trouver notamment plein de photos (&#231;a a vraiment l&#39;air superbe) et m&#234;me 2 vid&#233;os de la tyrolienne (comme ils disent, &#8220;ne pas poublier de d&#233;brancher le cerveau&#8221; ..)</p>
<p><a href="http://www.kikourou.net/recits/recit-6092-raid_souloise-2008-par-le_keke.html" rel="nofollow">http://www.kikourou.net/recits/recit-6092-raid_souloise-2008-par-le_keke.html</a></p>
<p></p>
<p>Pour les photos de cette ann&#233;e essayer aussi ici, ils ont ajout&#233; les photos de la via ferrata &#8230;</p>
<p><a href="http://espacebg.canalblog.com/albums/raid_souloise/index.html" rel="nofollow">http://espacebg.canalblog.com/albums/raid_souloise/index.html</a></p>
<p>Pour ma part j&#39;ai demand&#233; des infos &#224; l&#39;organisation pour la prochaine &#233;dition, je vous tiens au courant&#8230;</p>
<p>Bonne lecture en attendant</p>
]]></description>
	<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 13:55:24 +0100</pubDate>
</item>
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